18 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 33 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1615 kcal
|
Yağ: 26,91g | Prot: 84,01g | Karb: 255,24g.
Kahvaltı: Apfel, Marmelade, Butter, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema, Harry Das Volle Korn. Öğle Yemeği: Tassimo Café Crema, Milch 1,5%, Barilla Fusilli, Olivenöl. Akşam Yemeği: Himbeeren, Arla Skyr, Butter, Apfel, Harry Das Volle Korn. Aperatifler/Diğer: MAOAM Stripes, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%, My Best Veggie Vegetarisches Geschnetzeltes, MAOAM Stripes, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema, My Best Veggie Vegetarisches Geschnetzeltes. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|