Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
I_Eat_Therefore
Günlük
18 Tem 16
I_Eat_Therefore Günlüğü, 18 Tem 16
I_Eat_Therefore Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
18 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
106,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
16,2 kg
.
Geriye kalan:
16,0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Temmuz 2016:
829 kcal
Yağ: 15,26g | Prot: 36,42g | Karb: 144,11g.
Kahvaltı:
Kellogg's Cracklin Oat Bran, Chobani Nonfat Blackberry Greek Yogurt, Bananas, Safeway Jumbo Cookie.
Öğle Yemeği:
Starbucks Doubleshot Light, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Trader Joe's Dark Sweet Cherries, Giant Food Bananas (Large), Zola Natural Coconut Water (Zola).
devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Good job!
18 Tem 16 üye tarafından:
pandasmom
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
I_Eat_Therefore Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle