19 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1635 kcal
|
Yağ: 49,17g | Prot: 127,48g | Karb: 176,22g.
Kahvaltı: Miele, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Xcore Predators Prey, Soya e Natura Latte di Soia, Burro di Arachidi alla Vaniglia, Banana. Öğle Yemeği: Xcore Predators Prey, Cipolle Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Nero Venere, Natura Vera Piselli Fini Surgelati, Pettinicchio Mozzarella Fior di Latte, Pomodori. Akşam Yemeği: Fagiolini Bolliti, Carote, Aceto Balsamico, Ricotta, Il Gigante Fesa di Tacchino Arrosto. Aperatifler/Diğer: Carosello, Banana, Vitasnella Vitasnella alla Greca Gusto Vaniglia. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|