05 Kasım 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,8 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
686 kcal
|
Yağ: 21,99g | Prot: 70,27g | Karb: 56,24g.
Kahvaltı: Onions, Egg White, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Parmesan Cheese, White Grapefruit, hearty sausage crumbles. Akşam Yemeği: Deli Sliced Ham, Baby Spring Mix, Parmesan Cheese, Cherry Tomatoes, Fat Free French Style Salad Dressing. Aperatifler/Diğer: Fat Free Cottage Cheese. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Trinity livelaughlove Kilo Geçmişi
|