20 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
734 kcal
|
Yağ: 32,56g | Prot: 61,41g | Karb: 50,38g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Сухие Семена Чиа, Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Чурчхела, Кабачок, Яйцо, Омлет или Яичница с Овощами, Тилапия. Akşam Yemeği: Дыня, Беллакт Творог 4%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|