21 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
801 kcal
|
Yağ: 11,66g | Prot: 14,29g | Karb: 165,59g.
Kahvaltı: Armut, Şeftali. Akşam Yemeği: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Şehriye Çorbası. Aperatifler/Diğer: Bim Vow, Soda. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|