21 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 35,46g | Prot: 32,22g | Karb: 136,34g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Мираторг Лазанья "Болоньезе" с Сыром в Соусе "Бешамель". Öğle Yemeği: Банан, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
WillyWonkaHD Kilo Geçmişi
|