21 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1216 kcal
|
Yağ: 44,52g | Prot: 49,32g | Karb: 163,56g.
Kahvaltı: Конфеты Желе, Сахарный Песок, Черника, Сметана, Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Амка Творог 5%, Молочный Суп. Öğle Yemeği: Конфеты Желе, Ферреро Роше, Огурец (с Кожурой), Перекресток Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Я Морс Ягодный, Хлеб Черный, Тушеные Овощи. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|