22 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 26,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
739 kcal
|
Yağ: 37,82g | Prot: 41,24g | Karb: 55,35g.
Kahvaltı: Kerupuk Udang, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
winda junita Kilo Geçmişi
|