22 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
777 kcal
|
Yağ: 14,71g | Prot: 51,63g | Karb: 108,65g.
Kahvaltı: Misura Biscotti Privolat con Miele, Latte Scremato. Öğle Yemeği: Philadelphia Philadelphia Light, Bresaola, Pane Bianco. Akşam Yemeği: Peperonata, Totano. Aperatifler/Diğer: Anguria. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|