22 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1499 kcal
|
Yağ: 59,47g | Prot: 57,48g | Karb: 190,53g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Whole Foods Market Cheese Pizza. Öğle Yemeği: Plums, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Dark Chocolate & Nut, Ham and Cheese Sandwich. Akşam Yemeği: Hummus, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|