07 Kasım 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1568 kcal
|
Yağ: 70,89g | Prot: 78,50g | Karb: 149,18g.
Kahvaltı: 3-2-1 Chocolate. Öğle Yemeği: Grilled Chicken Clubhouse on Ciabatta. Akşam Yemeği: Chicken & Chorizo Empanadas, Nachos with Cheese. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|