24 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
741 kcal
|
Yağ: 24,77g | Prot: 39,31g | Karb: 97,96g.
Kahvaltı: Лапша, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Öğle Yemeği: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Мёд. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Арахис. Aperatifler/Diğer: Малина, Победа Шоколад Горький 72%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alina.Shumilova Kilo Geçmişi
|