24 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 6,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1359 kcal
|
Yağ: 78,48g | Prot: 64,73g | Karb: 48,16g.
Kahvaltı: Jalapeno Peppers, Organic Prairie Organic Uncured Beef Hot Dogs, One A Day VitaCraves Gummies, Coffee with Milk. Akşam Yemeği: Tequila, Nectarines, Raspberries, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Olive Oil, Coffee with Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Moser Roth Premium Dark Chocolate 70% Cocoa. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|