|
being pretty good and not making much progress - guess it will take more work to get it off.
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1948 kcal
|
Yağ: 80,21g | Prot: 95,45g | Karb: 215,50g.
Kahvaltı: Diet Coke, sargento cheese slice, great harvest bread. Öğle Yemeği: butterfingers mini, frozen togurt, Chicken Bacon Dijon Sandwich on Country (Half), Kettle Cooked Mesquite Bar-B-Que Potato Chips. Akşam Yemeği: chocolate cup cake, hummus, pita chips, shrimp gratin. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|