25 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1456 kcal
|
Yağ: 33,63g | Prot: 85,25g | Karb: 194,85g.
Kahvaltı: Qualy Margarina Cremosa, Copacol Mortadela, Toddy Achocolatado, Zaffari Pão Cacetinho. Öğle Yemeği: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Arroz Branco, Peito de Frango. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|