Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mrendaa1
Günlük
25 Tem 16
mrendaa1 Günlüğü, 25 Tem 16
mrendaa1 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I have 99 days until my "mommy makeover" surgery- the doctor said I should try to lose some weight before surgery for best results - so here I am on this journey once again , my biggest problem and downfall is trying to make this a lifestyle and not just a "diet" I've had 3 kids and 3 c sections and will the constant gain and loss of weight I have a "hanging stomach" I'm ready for this new journey ahead of me and ready to live again- my babies are the joy of my life but I'm ready to focus on getting some self confidence and self esteem back !!! One day at a time one step at a time!!! It's a forever journey
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Temmuz 2016:
604 kcal
Yağ: 23,75g | Prot: 43,81g | Karb: 55,34g.
Kahvaltı:
Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Egg White.
Öğle Yemeği:
Cucumber (with Peel), Olive Garden Light Italian Dressing, Red Onions, Cherry Tomatoes, Dole Greener Selection Salad.
Akşam Yemeği:
Perdue Ground Chicken, Meijer Sliced Salad Olives with Pimiento, Onions, Tostitos Medium Salsa, Cento Cherry Peppers, Friendship Dairies All Natural Sour Cream, Veetee Basmati Rice.
Aperatifler/Diğer:
Tribe Mediterranean Style Hummus, Celery, Nectarines.
devamı için...
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Good luck!
25 Tem 16 üye tarafından:
Suzi161
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mrendaa1 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle