26 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1400 kcal
|
Yağ: 77,95g | Prot: 39,06g | Karb: 135,21g.
Kahvaltı: Агрокомплекс Колбаса Ливерная "Домашняя", Агрокомплекс Колбаса Ливерная "Домашняя", Кофе, Огурец (без Кожуры), Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Творог 5%, Каждый День Сыр Голландский. Aperatifler/Diğer: Bounty Bounty, Oreo Печенье, Персики. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|