Başlanan Tarih: 09 Ağu 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 72 kg Başlangıç Ağırlığı: 77 kg
01 Şub 22	70 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 21	77 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 30 Haz 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 77 kg Başlangıç Ağırlığı: 82,5 kg
07 Tem 21	80,6 kg	Oldukça İyi
30 Haz 21	82,5 kg	Oldukça İyi