|
Je veux voir le 47!!!!!!😢😔😔
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
766 kcal
|
Yağ: 16,64g | Prot: 48,36g | Karb: 112,64g.
Kahvaltı: Salade de Fruits, Nutella Nutella, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc. Öğle Yemeği: Envia Petits Fromages Frais 0%, Salade de Fruits, Carrefour Pain de Seigle, Saint Alby ( Lidl) Jambon Supérieur sans Couenne, Florette Tzatziki, Courgette, Melon, Carottes, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Radis, Endive, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Aperatifler/Diğer: Carambar Caramel, Roses des sables. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|