28 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 15,56g | Prot: 41,98g | Karb: 167,87g.
Kahvaltı: Wagner Pizza Balance Grillgemüse, Gerolsteiner Linée Mango-Grapefruit, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Kräuterquark Leicht, Alpro Soya Mandelmilch. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|