Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kimberly Dawn 65
Günlük
28 Tem 16
Kimberly Dawn 65 Günlüğü, 28 Tem 16
Kimberly Dawn 65 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
28 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
107,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
13,2 kg
.
Geriye kalan:
27,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Temmuz 2016:
834 kcal
Yağ: 46,60g | Prot: 52,40g | Karb: 71,15g.
Kahvaltı:
Wal-Mart Fresh Pineapple, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla, Kroger Lowfat 1% Milk.
Öğle Yemeği:
Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Oscar Mayer 96% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey.
Akşam Yemeği:
Best Choice Fancy Cut Green Beans, Great Value Bratwurst.
devamı için...
Haftada 1,9 kg kaybediyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Awesome!
28 Tem 16 üye tarafından:
tina1098
Nice! You're doing great.
28 Tem 16 üye tarafından:
Five-Two Cowboy
Good job!
28 Tem 16 üye tarafından:
pandasmom
You're on your way!
28 Tem 16 üye tarafından:
LadyinDenim
Thanks everyone so close to 30 pounds. I know I have a long way to go but I make small achievable goals and went I hit that goal I make another. Hopefully this time next year I will be in maintenance mode. Fingers crossed.
28 Tem 16 üye tarafından:
Kimberly Dawn 65
👍👌✊👊 I don't have a crossed fingers emoji, but these should work ☺
28 Tem 16 üye tarafından:
LadyinDenim
Cool your on your way!
28 Tem 16 üye tarafından:
Watermelon04
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kimberly Dawn 65 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle