29 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
320 kcal
|
Yağ: 5,60g | Prot: 25,64g | Karb: 34,43g.
Kahvaltı: Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Woolworths Indian Chicken Curry with Rice. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|