18 Aralık 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2562 kcal
|
Yağ: 115,02g | Prot: 65,91g | Karb: 229,13g.
Kahvaltı: honey nut shredded wheat, diet coke. Öğle Yemeği: O'Charley's Signature Baby Back Ribs (Full), french fries, tortilla chips, Cheese with Chili Pepper Dip (Chili Con Queso). Akşam Yemeği: chocolate truffle, red wine, butter, french bread, red wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|