30 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1328 kcal
|
Yağ: 39,42g | Prot: 61,28g | Karb: 179,19g.
Kahvaltı: Unox Indiase Kerriesoep, Hofstee de Drie Eiken Ardenner Boterhamworst, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Kaas, AH Krentenbol, Bruin Bolletje, Almhof 0% Vet Kwark Aardbei Cranberry, Bio+ Pindakaas, Van Der Meulen Roggebrood, Yakult Yakult Light. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|