30 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 41,77g | Prot: 67,85g | Karb: 139,92g.
Kahvaltı: Brioche Pasquier Biscotte, Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre. Öğle Yemeği: Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino, La Pie qui Chante Mi-Cho-Ko, Nos Régions Ont du Talent Morbier, Pain Blanc, Sveltesse Ferme et Fondant Caramel, Picard Tajine de Poulet aux Abricots, Semoule aux Epices. Akşam Yemeği: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé sans Sucre, Pain Blanc, Vinaigrette Italienne, Salade Verte, Viande de Canard. Aperatifler/Diğer: Milka Choco Moooo. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Bon week-end et gros bisous 💞
30 Tem 16 üye tarafından: beaval
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|