01 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1783 kcal
|
Yağ: 84,98g | Prot: 75,15g | Karb: 179,11g.
Kahvaltı: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Sweetened Almond Milk, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy, Sugar. Öğle Yemeği: Pasty. Akşam Yemeği: White Rice, Chicken Curry. Aperatifler/Diğer: Crisps, Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|