01 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1913 kcal
|
Yağ: 28,97g | Prot: 122,98g | Karb: 284,08g.
Kahvaltı: Germinal Fiocchi Avena Bio, Céréal Latte di Soia, Xcore Predators Prey. Öğle Yemeği: Zuegg Albicocche 100% da Frutta, Nattura Gallette di Kamut, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati. Akşam Yemeği: Frulla' Banana e Pera, Salsa Rossa, Nattura Gallette di Kamut, Primo Ceci Lessati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Mikado Mikado, Yogurt di Soia. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|