Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Naiomy
Günlük
09 Kas 11
Naiomy Günlüğü, 09 Kas 11
Naiomy Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Down a lb from my weekend gain.. dealing with belly issues AND a work party for my boss (chocolate cake and croissant for breakfast :()... oh well.. it was yummy :)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Kasım 2011:
2347 kcal
Yağ: 119,07g | Prot: 69,31g | Karb: 262,68g.
Kahvaltı:
vanilla creamer cup, Coffee, margarine, white american, muenster cheese, croissant, chocolate cake publix.
Öğle Yemeği:
Chicken Noodle Soup (Canned, Condensed) , Seasoned Croutons .
Akşam Yemeği:
balsamic viniagrette, goldfish, shredded cheese, green olives, mixed green salad, vanilla frosting, chocolate cupcake, Chuck E Cheese pizza.
devamı için...
2106 kcal
Egzersiz:
Uyku - 8 saat, Dinlenme - 16 saat.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hey down a pound that great!
09 Kas 11 üye tarafından:
skinnygirl130
still up from friday..lol.. but its goin down.. :) thanks!!
09 Kas 11 üye tarafından:
Naiomy
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Naiomy Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle