newnormal Günlüğü, 02 Ağu 16

newnormal Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Good morning buddies...

81,3 kg Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg. Geriye kalan: 15,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Ağustos 2016:

590 kcal

Yağ: 41,98g | Prot: 42,82g | Karb: 15,31g. Kahvaltı: Coffee, Whole Foods Market Stevia, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Great Value Lower Sodium Bacon, Fried Egg. Akşam Yemeği: Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Mushrooms, Tomatoes, Yellow Sweet Peppers, Chi-Chi's Taco Meat. devamı için...