02 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1440 kcal
|
Yağ: 56,28g | Prot: 38,27g | Karb: 206,15g.
Kahvaltı: Мёд, Сливочное Масло, Активия Йогурт Натуральный, Чиабатта, Умалат Сыр Сулугуни. Öğle Yemeği: ВкусВилл Сок Ананасовый Прямого Отжима, Мёд, Чиабатта, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Мёд, Огурец (с Кожурой), Дыня, Язык Говяжий, Карусель Картофель Запеченный в Сметанном Соусе, Салат Овощной. Aperatifler/Diğer: Красные Вишни, Ананасовый Сок. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|