02 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1390 kcal
|
Yağ: 34,89g | Prot: 50,66g | Karb: 215,29g.
Kahvaltı: Lotus Speculoos (7,5g), Volkoren Brood, Abrikozenjam, Groene Thee, Tienen Suikerklontje. Öğle Yemeği: Materne Aardbeien Confituur, Kipkerrie, Volkoren Brood, Suikerklontje, Groene Thee. Akşam Yemeği: Aldi Gemalen Kaas, Spaghetti Bolognese. Aperatifler/Diğer: Aldi Rijstwafel, Thee met Suiker, Thee, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Sultana Naturel. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|