Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hollipop
Günlük
03 Ağu 16
hollipop Günlüğü, 03 Ağu 16
hollipop Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Been a rough couple weeks. I'll do good for a couple days, then run out of prepped meals and eat junk. But I'm trying to be more consistent. I'm starting another 24-day challenge on Monday. So excited! 10 day cleanse and 14 day max phase. I did it earlier this year and I lost 16 pounds, plus my labs improved significantly. I actually had normal cholesterol. Haven't had that in years! Been working really hard this week. I'd love to hit 199 this week so that I start my challenge with a brand new number! Well, better get to work. Everybody have a great day!
92,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,6 kg
.
Geriye kalan:
33,0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,2 kg kaybediyor
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Focus on why you want to make this change and go for it
05 Ağu 16 üye tarafından:
iamachristianjesusfreak
Check out Dr.Axe, he's a great motivator, helping me to totally change the way I eat- it's no longer a struggle the way it once was.
05 Ağu 16 üye tarafından:
Loril7
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hollipop Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle