03 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 71,75g | Prot: 80,80g | Karb: 112,15g.
Kahvaltı: Mayonesa Light, Jitomate, Lala Panela Light, Bimbo Pan 100% Integral, Agua, Nopales, Perejil, Pepino (Pelado), Apio, Piña, Toronja. Öğle Yemeği: Crema de Leche, Jitomate, Lechuga, Enchilada Dcon Queso, sin Carne. Aperatifler/Diğer: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Strawberries & Cream. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|