04 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
429 kcal
|
Yağ: 19,27g | Prot: 16,08g | Karb: 49,07g.
Kahvaltı: Печенье, Кофе с Молоком, Arla Сыр Natura Сливочный, Смак Хлеб с Семечками, Яичница (с Целым Яйцом). Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|