04 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
470 kcal
|
Yağ: 5,71g | Prot: 13,28g | Karb: 90,13g.
Kahvaltı: Салат Овощной, Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Lipton Зеленый Чай. Akşam Yemeği: Coca-Cola Кола Лайт, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|