04 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 47,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 74,05g | Prot: 40,28g | Karb: 7,09g.
Kahvaltı: Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee. Öğle Yemeği: Hellmann's Real Mayonnaise, Kraft Havarti Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. Aperatifler/Diğer: Land O'Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Jell-O Sugar Free Black Cherry. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|