04 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2472 kcal
|
Yağ: 76,89g | Prot: 59,56g | Karb: 270,22g.
Kahvaltı: Publix Red Seedless Grapes, Italian Flatbread Focaccia, Olive Oil, Cheddar Cheese, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Coca-Cola Diet Coke (Can), Bev's Spaghetti, Italian Flatbread Focaccia. Akşam Yemeği: Margarita, Baja Fresh Mexican Grill Fried Baja Breaded Fish Taco, salsa, tortilla chips, con queso. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|