05 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
308 kcal
|
Yağ: 14,94g | Prot: 10,02g | Karb: 41,50g.
Akşam Yemeği: Ajuin, Courgette, Champignons, Olijfolie, Rode Paprika, Ajuin. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|