erink78 Günlüğü, 05 Ağu 16

erink78 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

05 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

63,0 kg Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg. Geriye kalan: 8,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Ağustos 2016:

1699 kcal

Egzersiz: T25 - 25 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 35 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Great drop!

05 Ağu 16 üye tarafından: tina1098

Thank you:)

09 Ağu 16 üye tarafından: erink78

So happy for you. Did you get the job? Sending good thoughts your way.

11 Ağu 16 üye tarafından: Char60

Thank you, oh I'm sorry yes I did! I start orientation Mon. So next week I have to do my best to work out in evening..after that I'll be on second shift. So im enjoying my last few days as a stay at home mom lol

11 Ağu 16 üye tarafından: erink78


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

erink78 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

erink78 Günlüğü, 05 Ağu 16

Yorum Gönder

erink78 Kilo Geçmişi