05 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2710 kcal
|
Yağ: 82,60g | Prot: 161,35g | Karb: 329,16g.
Kahvaltı: Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Banan, Tran, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Corn Lakers - Smako. Aperatifler/Diğer: Pizza z Serem (36 cm, Grube Ciasto). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|