|
Just had a big pre Christmas dinner with Robin and Anthony. Too much food and drink.
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3734 kcal
|
Yağ: 104,91g | Prot: 122,56g | Karb: 391,30g.
Kahvaltı: cereal, milk. Öğle Yemeği: bread, tomato, Onions, ham, Yellow Mustard, Green Leaf Lettuce. Akşam Yemeği: fat free vanilla yogart, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), okra, ear of corn. Aperatifler/Diğer: egg nog, White Table Wine, orange, apple, rum. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg alıyor
|
 Yorumlar
Merry Christmas Beachken!
25 Ara 09 üye tarafından: information
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|