11 Kasım 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1979 kcal
|
Yağ: 108,26g | Prot: 164,23g | Karb: 91,60g.
Öğle Yemeği: Creamy Coleslaw, zuc, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Akşam Yemeği: Green String Beans, Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade), kale, Almond Flour, Organic Ground Beef (85/15). Aperatifler/Diğer: udi's, Almond Butter, Coconut Manna, Avocados, True Protein Pea pp, Broccoli, Almond Breeze Unsweetened Vanilla. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|