|
сдала анализы по рекомендации тренера, креатин и мочевина чуть высоковаты, но в пределах нормы, ежедневная норма употребления белок снижена до 80 г/дн :(
Биохимия:
Билирубин
Глюкоза
Алат
Асат
Креатинин
Мочевина
Липидный спектр
Клинический анализ (без формулы)
|
1283 kcal
|
Yağ: 73,53g | Prot: 90,49g | Karb: 62,58g.
Kahvaltı: Урбеч Урбеч из Кешью, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Красные Вишни, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Семена Льна, Голубика, Отруби Ржаные. Öğle Yemeği: Активиа Термостатная, Жареное Яйцо, Семга Запеченная. Akşam Yemeği: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Мясо Кролика. Aperatifler/Diğer: Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women. devamı için...
|
|