07 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 34,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
479 kcal
|
Yağ: 41,59g | Prot: 21,83g | Karb: 7,42g.
Kahvaltı: Double Cream, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). Öğle Yemeği: Clipper Organic Green Tea. Akşam Yemeği: Vinegar (Cider), Extra Virgin Olive Oil, Cos or Romaine Lettuce, Parmesan Cheese (Grated), Princes Wild Red Salmon, Pepper or Hot Sauce, Ghee, Cauliflower. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|