08 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1839 kcal
|
Yağ: 59,91g | Prot: 94,81g | Karb: 227,95g.
Kahvaltı: McEnnedy Syrop Klonowy, Banan, Biedronka Corn Lakers - Smako, Tran, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao. Öğle Yemeği: Jajko, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Chleb Żytni. Akşam Yemeği: Biedronka Warzywa na Patelnie. Aperatifler/Diğer: Bakalland Żurawina Suszona. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|