08 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1278 kcal
|
Yağ: 63,50g | Prot: 66,29g | Karb: 107,73g.
Kahvaltı: Margarina, Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), McDonald's Casquinha Mista, Panqueca de Carne Moída. Akşam Yemeği: Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Mexido. Aperatifler/Diğer: Angeloni Chocotone. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|