10 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1753 kcal
|
Yağ: 80,09g | Prot: 63,91g | Karb: 190,51g.
Kahvaltı: ウインナー, 唐揚げ. Akşam Yemeği: 日清食品 日清焼そばU.F.O. Aperatifler/Diğer: さつま揚げ. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|