09 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 14,06g | Prot: 54,23g | Karb: 221,64g.
Kahvaltı: Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Corn Lakers - Smako, Banan. Aperatifler/Diğer: Bakalland Żurawina Suszona. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|