10 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1228 kcal
|
Yağ: 53,93g | Prot: 45,89g | Karb: 142,27g.
Kahvaltı: Славянка Конфета Золотой Степ, Коркунов Конфета, Конфеты Желе, Лента Пирог с Яблоками, Пирог с Капустой. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|